Entrevista com Engenheiro de Segurança do trabalho

quinta-feira, 24 de abril de 2014

Entrevista com um dos engenheiros de segurança do trabalho da Empresa Subsea 7

1) O que faz um engenheiro de segurança no trabalho?

O engenheiro de segurança do trabalho atua buscando a prevenção de riscos nas atividades laborais com vistas à preservação da saúde, a proteção e a integridade física da pessoa humana.


2) Como é a rotina?

A rotina é dinâmica, onde ele administra e fiscaliza as atividades no meio industrial, desenvolve programas de prevenção de riscos ambientais, faz inspeções, auditorias, emite laudos técnicos diversos, inclusive de aposentadoria especial. Assessora empresas em assuntos relativos à segurança e higiene do trabalho, examinando instalações e os materiais e processos de fabricação utilizados pelo trabalhador.

Orienta a Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (Cipa) das empresas e dá instruções aos funcionários sobre o uso de equipamentos de proteção individual (também chamados de EPI).
Pode, ainda, ministrar palestras e treinamentos e implementar programas de meio ambiente e ecologia.


3) Quais outras profissões estão diretamente relacionadas a sua?

O engenheiro de segurança atua interdisciplinarmente com quase todas as profissões.
Porém, está diretamente relacionado com o Médico do Trabalho e Enfermeiro do Trabalho.


4)Quais as maiores dificuldades enfrentadas?

A pressão para cumprimento de prazos na produção por vêzes fazem algumas lideranças abreviarem ou mesmo não considerarem certos procedimentos de segurança ou análises preliminares de risco.
Tal situação gera um certo desgaste ao engenheiro de segurança junto a tais lideranças operacionais quando se busca o alinhamento das diretrizes de segurança da empresa ou mesmo de normas governamentais.

5) Os atrativos da area?

Um dos principais atrativos é a possibilidade de interagir em diversos campos da engenharia ou mesmo de outras áreas, pela característica interdisciplinar da profissão.


6) Houve algum caso de acidente que o marcou?

Sim, vários. Não só a mim, mas creio que a todos de uma maneira geral.
Eis alguns dos principais acidentes mundiais:

Em 1984, em Bhopal na Índia, a Union Carbide, uma das maiores indústrias químicas do mundo, descarregou no ar 25 mil toneladas de isocianato de metila, um gás letal, provocando a morte imediata de 3.400 pessoas e mais de 15000 mortes no geral.

Em 1986, em Chernobyl na Rússia houve a explosão de um dos quatro reatores da usina nuclear soviética de Chernobyl, lançando na atmosfera uma nuvem radioativa. A incidência de câncer aumentou bruscamente em Bielorússia, Ucrânia e Rússia. Entre 1990 e 2000, houve um aumento de 40% em todos os cânceres na Bielorússia e um aumento de 52% na região de Gomel. Na Ucrânia, houve um aumento de 12% nos casos, e na região de Zhytomir, a morbidade aumentou quase três vezes. Na região russa de Bryansk, a incidência de câncer cresceu 2,7 vezes. Cerca de 7 milcânceres de tireóide a mais foram identificados até 2004. Um recente estudo mostrou que a doença em crianças aumentou 88,5 vezes, em adolescentes, 12,9 vezes e, em adultos, 4,6 vezes. Estima-se que entre 14 mil e 31,4 mil cânceres adicionais de tireóide aconteçam posteriormente.
Em 1989, o petroleiro americano Exxon Valdez colidiu com um conjunto de rochas no Alasca. O acidente provocou um derrame de mais de 40 milhões de litros de petróleo que se espalhou por uma área superior a 800 quilómetros, tendo atingido a costa. Mais de 250 mil aves e outros animais morreram
No ano 2.000, no Rio de Janeiro, a Petrobrás foi responsável pelo derramamento de mais de 1 milhão de litros de petróleo na Baia de Guanabara.

Em 2002 o navio Prestige de bandeira das Bahamas, partiu-se ao meio provocando uma das maiores catástrofes ecológicas já vistas. O navio carregava 77 mil toneladas de óleo, e foi avariado a 250 km da costa espanhola - Galícia, com um rombo de 10 metros no caso, abaixo da linha de flutuação. Estima-se que cerca de 10 mil toneladas de óleo vazaram e mais de 295km da costa e 90 praias foram contaminadas.

Tivemos também em 2001 a explosão da plataforma P-36 da Petrobras a da Piper Alfa em 1988, e mais recentemente a Plataforma Deepwater Horizon, no Gosfo do México.

Enfim, todos estes acidentes foram profundamente investigados onde foram extraídas lições que serviram e ainda servem de aprendizado para a indústria buscando-se a melhoria dos processos para reduzir a incidência dos acidentes.

7) Qual a postura da maioria das empresas?

A postura varia de acordo com o tipo de indústria.
Na indústria de oleo e gás há grande conscientização e há investimentos significativos. Na indústria automobilística também, porém há maior dificuldade de investimentos na área da construção civil e metal mecânica.
A postura de segurança está diretamente ligada ao tamanho da empresa e ao investimento feito na área.
As empresas deveriam considerer a segurança como investimeneto e não como custo.

8) Diante a ocorrência de um acidente, qual o procedimento a ser realizado com o funcionário?
De imediato o atendimento ao funcionário. Em seguida as rotinas documentais pertinentes tais como:
* Elaboração de CAT (Comunicação de Acidnete de Trabalho): documento mandatório para o INSS
* Relatórios de Investigação : para apurar as causas básicas do acidente.
* Duvulgação dos acidente: para alerta às demais frentes de trabalho sobre o evento,

Em todas as situações, a identeidade do acidentado é preservada.


9) Quais os métodos de prevenção mais utilizados?

Há diversas técnicas e métodos. Podemos considerar alguns:

* Procedimentos de Segurança;
* Técnicas de Análises de Risco;
* Modificação ou adaptação de equipamentos visando adaptação ao trabalhador;
* Modificação de leiaute para minimizar ou reduzir o risco;
* Utilização de EPI (equipamento de proteção individual)

10)Como funciona a contagem de dias sem acidentes que vemos naqueles outdoors? Todos os acidentes são contabilizados?

Normalmente nos cartazes são apresentados dias sem acidentes com afastamento.
Acidente com afastamento é o acidente em que o funcionário não retorna às suas atividades normais em pelo menos 24 horas.
Na verdade devemos contabilizar todos os acidentes, para que se possamos avaliar incidências (tipo, local, horário, idade, etc) , frequências e tendências.
A estatística serve de parâmetro para novas medidas preventivas.


11)Como são classificados os acidentes?
Basicamente há:
Acidentes com afastamento: o trabalhador não retorna à atividade em pelo menos 24 horas
Acidentes sem afastamento: o trabalhador retorna de imediato ao trabalho
Acidentes de Trajeto: ocorrido durante o trajeto para o trabalho ou retornando diretamente para o lar.

Vídeo Aula sobre Capacete de Segurança para trabalho em altura




Conversa SST - Capacete de Segurança (com Paulo Renato Soares)




Vídeo Aula sobre Capacete de Segurança. 

Entrevista com Técnicos de Segurança do Trabalho

terça-feira, 22 de abril de 2014

Entrevista realizada com os Técnicos Rothman Benther e Rodolfo Aleixo

Siglas:
PPRA - Programa de Prevenção dos Riscos Ambientais
PCMSO - 
Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional
LTCAT -
 Laudo Técnico de Condições Ambientais de Trabalho

Entrevista sobre Segurança de Processo

Entrevista realizada com profissional responsável pela Segurança de Processo da Petrobrás
1) Possui alguma formação técnica na área segurança?
Especificamente na área de segurança não. Sou técnica de operações plena, possuo 11 anos de experiência na companhia. Tenho formação em tecnólogo de Petróleo e Gás – CEFET Macaé - formada em 2005 e formada em Engenharia de Produção com Ênfase em Instalações Mar – FSMA- concluída em 2009.
2) Como a senhora começou a trabalhar nesse ramo?
Após aproximadamente dois anos trabalhando em regime off shore, comecei a trabalhar em terra no setor de Elevação e Escoamento do Ativo de produção Marlim na UO-BC. Lá pude aprender e vivenciar o trabalho relacionado a oleodutos, gasodutos e Engenharia Submarina. Trabalhei nessa área até 2010, sem seguida fui convidada para trabalhar com segurança de processo com as plataformas produção do ativo, interagindo com demais setores na companhia.
3) O que é segurança de processo?
Existem algumas definições de diversos autores que poderia citar ou transcrever. No entanto, vou externar a minha compreensão: segurança de processo é um conjunto de medidas de controle para evitar perda de contenção de um produto perigoso ou energia, de forma mais abrangente e com a visão da indústria de petróleo, são ações para manter os fluidos dentro das tubulações e equipamentos. As consequências de um acidente de segurança de processo são catastróficas.
4) O que difere a Segurança de processo da Segurança ocupacional?
A segurança de processo possui uma visão do processo como “todo” enquanto a segurança ocupacional tem foco no indivíduo. Enquanto a primeira abrange projeto de engenharia, inspeção, manutenção, gestão de mudanças, fatores humanos entre outros, a segunda foca na análise de segurança da tarefa, procedimentos e padrões de execução.
Outro fator que a diferencia é a ocorrência. A segurança ocupacional possui alta frequencia com afastamento (TFCA-índice que acompanhamos na segurança ocupacional), por exemplo,  não é sinônimo de segurança de processo .
6) Quais são os principais métodos de prevenção do acidente de processo?
Atuar nos desvios das barreiras de controle seja no projeto ou operação. Estabelecer indicadores pró- ativos pertinentes a sua área de atuação.
7) Quais acidentes no âmbito de segurança de processo você já viu?
Um acidente de processo de grandes proporções normalmente possui repercussão na mídia e impacta a imagem da empresa. Apesar de ainda não estar trabalhando na Petrobras quando ocorreu, um acidente de segurança de processo marcante foi o afundamento da plataforma P36 em 2000. Além desse, outro que ocorreu na mesma época foi vazamento de óleo na Baía de Guanabara. Na Petrobras, esses acidentes foram um divisor de águas na companhia, até hoje estamos fazendo ações para que acidentes como esses não ocorram.
8) Diante da ocorrência de um acidente, qual o procedimento a ser realizado?
Normalmente é designada uma comissão para investigar as causas do acidente e chegar na causa raiz ou básica. A comissão emite relatório com propostas recomendações e abrangências. Esse relatório é validado pela alta gerência e as ações aprovadas são implementadas.
9) Existe alguma forma para minimizar os riscos?
Certamente sim. No dia a dia a empresa possui um sistema de gestão para análise de risco com diversas técnicas que podem ser utilizadas. Através dos procedimentos, normas, padrões e atuando com as pessoas podem-se encontrar formas de minimizar os riscos.
10) Qual deve ser a postura das empresas na visão da segurança de processo?
Acredito que a empresa dever atuar em mudança de cultura das pessoas para atingir os objetivos de segurança de processo. A alta gerência deve demonstrar de forma clara que a segurança é um valor para empresa e a segurança de processo é peça fundamental.

Acidente de Trajeto

sábado, 12 de abril de 2014



O que é acidente de trajeto?


São todos os acidentes que ocorrem no trajeto da residência para o trabalho, e do trabalho para a residência.



O Acidente de Trajeto é uma interpretação da lei. Essa interpretação veio para equipar acidente de trabalho ao do trajeto. A legislação refente está na Lei 8.213/91, Artigo 21 letra “D”.

No entanto, é necessário observar algumas regras para caracterização conforme os termos dos artigos 138 a 177 do Regulamento dos Benefícios que a Previdência Social.

Quanto ao trajeto


Para ser considerado acidente de trajeto o trabalhador deverá estar no trajeto normal, isto é, o caminho percorrido para ir ao trabalho habitualmente, não precisa ser o mais curto, mas sim o habitual.

Caso o funcionário em um determinado dia resolva passar por outro caminho, mudando seu trajeto, seja lá por qual motivo for, e se acontecer um acidente, poderá haver descaracterização. 

Tempo de percurso


O Tempo normal de percurso, deve ser compatível com o tempo normal de trajeto, assim, se a pessoa sair do trajeto como no exemplo acima e exceder o tempo normal ela também poderá ter o acidente descaracterizado.

Resumindo, o tempo utilizado deve ser compatível com a distância percorrida.

NOTA IMPORTANTE


Existe jurisprudência considerando a escola como a casa do trabalhador e reconhecendo o acidente como Acidente do Trajeto aquele que ocorre ate a chegada na escola.
Ainda, se o trabalhador frequenta curso ou treinamento pago pelo empregador, será considerado trajeto o caminho entre a empresa ate a escola e desta para a casa do trabalhador.



Provas do acidente


Embora não esteja previsto em legislação, o empregador poderá pedir provas no caso de um acidente de trajeto, por isso quem for vítima, deverá trazer um comprovante de atendimento hospitalar, ou um Boletim de Ocorrência da PM, ou comprovante de atendimento do SAMU, ou outros. Assim o funcionário evitará chateações.

Vale lembrar que esse prodecimento não tem base legal, mas, evita chateações.


Os acidentes de trajeto são uma dor de cabeça constante para alguns empregadores.

Profissionais de Segurança do Trabalho e setor de RH devem ficar atentos para coibir possíveis excessos por parte dos funcionários.



Diferença entre o acidente comum e o de trajeto


A maior diferença é que enquanto no acidente comum existe cobertura do INSS, mas, não existe direito a estabilidade no emprego.

O acidente de trajeto garante cobertura do INSS e também o direito a garantia de emprego por um ano. 

Passa a ter direito a garantia de emprego o acidentado que recebeu benefício acidentário do INSS.

A garantia de emprego (estabilidade) que dura 12 meses, começa a valer no dia da volta do acidentado ao trabalho, conforme prevê o a seção 8, artigo 118 da lei 8.213/91, ou seja, no caso é aplicada a mesma estabilidade concedida em casos de acidente de trabalho.



E se a empresa fornece vale transporte para os funcionários, mas, o funcionário vende e se acidenta no percurso do trabalho com a própria moto. A empresa tem que arcar com a responsabilidade?


Vamos observar o trecho da lei 8212/91.

Artigo 21 – Equiparam-se ao acidente de trabalho

d) no percurso da residência para o local de trabalho ou deste para aquela, qualquer que seja o meio de locomoção, inclusive veículo de propriedade do segurado.



Fica claro que uma infração não justifica outra. Se a empresa sabe que o pessoal está vendendo a passagem para ir de moto, precisa agir antes de chegar a um problema como esse.

Ergonomia

sexta-feira, 11 de abril de 2014

O que é ergonomia?
ERGONOMIA - palavra de origem grega, onde:
ERGO = trabalho e NOMOS = normas (regras)
O QUE É ?
Ergonomia é a ciência que estuda as relações entre o homem e o seu trabalho, os equipamentos que utiliza e o meio ambiente. É a adequação do trabalho ao homem, e não o contrário.
Ela surgiu pela necessidade do homem facilitar a sua vida, diminuindo cada vez mais a quantidade de esforço físico e mental aplicado na execução de suas tarefas.
Quais os tipos de Ergonomia?
Ergonomia de Correção
Envolve e estuda:
Atividade: Ambientes físicos; Iluminação, ruído, temperatura;
O posto de trabalho; Dimensões, formas, concepção etc.


Atua modificando os elementos parciais do posto de trabalho, como: Dimensões, Iluminação, ruído, temperatura, etc.
Tem eficácia limitada, pois corrigir sempre custa mais dinheiro.
Ergonomia de Concepção
Interfere amplamente no projeto, da concepção do posto de trabalho, do instrumento, da máquina ou do sistema de produção, da organização do trabalho e formação de pessoal.
Ergonomia de Conscientização
Ensina ao colaborador a usufruir os benefícios de seu posto de trabalho. Boa postura, Uso adequado de mobiliários e equipamentos. Implantação de pausas, ginástica laboral.
Você já pensou?
Que certas atividades rotineiras, podem causar problemas? Por exemplo:
  • Cortar a grama;
  • Lavar louça;
  • Trocar botijão de gás;
Que um dia de tarefas em casa pode ser tão ou mais desgastante que seu trabalho na empresa, principalmente se a postura para realizar tais tarefas for inadequada.

Formas inadequadas de utilizar o corpo humano
Movimentar, levantar ou carregar cargas muito pesadas;
Esforços feitos longe do corpo ou em posição de flexão e torção do tronco;
Soluções Ergonômicas
Condicionamento físico;
  • Preparação dos movimentos para o padrão muscular do trabalho
  • Ginástica de aquecimento e alongamento
  • Ginástica de condicionamento muscular
  • Ginástica de manter a capacidade aeróbica
  •  Prevenção e combate à obesidade
Rodízio nas tarefas;
Tempo  de recuperação de fadiga.

PRINCIPAIS ÁREAS DE APLICABILIDADE DA ERGONOMIA
ü Trabalho fisicamente pesado;
ü Trabalho em altas temperaturas;
ü Biomecânica: esforços, uso da coluna, posturas, uso de membros superiores, cadeiras e organização ergonômica dos postos de trabalho.
ü Método e organização do trabalho;
ü Melhoria e confiabilidade humana;
ü Prevenção da fadiga.

ACIDENTES DOMÉSTICOS

ACIDENTES DOMÉSTICOS 

A Prevenção é a Melhor Solução


Os acidentes domésticos podem ter consequências muito graves e até fatais. Transforme a sua casa num lugar mais seguro.



Os acidentes domésticos são muito comuns. Mesmo com todo o cuidado, há objetos e situações que representam risco e podem provocar acidentes. Para as crianças e para os idosos, em especial, todas as divisões da casa podem representar um enorme risco.


Um tapete que não está devidamente adequado com protecção antiderrapante, uma gaveta da cómoda aberta, a porta de um armário, um fio do telefone solto, podem provocar quedas e traumatismos com consequências muito graves. Por vezes, esses acidentes são tão graves que podem levar à morte.


Quais são os fatores de risco ou causas mais frequentes de acidentes domésticos?
  • Escorregar ao andar sobre pisos molhados, húmidos ou encerados;
  • Andar de meias ou usar chinelos e sapatos mal apertados;
  • Móveis no meio do caminho (gavetas abertas, por exemplo), principalmente entre o quarto e a casa de banho;
  • Escadas com degraus de tamanhos diferentes;
  • Tapetes nos quartos, casas de banho, corredores e outras divisões da casa;
  • Pouca iluminação;
  • Estar em pé em cima de um banco ou cadeira;
  • Tonturas ao levantar-se;
  • Visão alterada pela idade;
  • Perda do equilíbrio, muitas vezes causada por remédios;
  • Nos mais idosos, enfraquecimento dos ossos e dos músculos;
  • Soleiras das portas não niveladas com o chão.


  

 



Prevenir acidentes domésticos com crianças




As crianças pequenas não sabem avaliar o perigo. Saiba como protegê-las dos perigos presentes em todas as casas.




Recomendações

Objetos perigosos


As crianças pequenas não têm capacidade para avaliar o perigo e entendem que qualquer objeto que encontram em casa pode transformar-se num brinquedo muito interessante.

Botões, tampas e rolhas de garrafas, moedas, pregos pequenos, parafusos e até brinquedos com peças pequenas são uma atração irresistível para crianças até aos três anos, que gostam de levar tudo à boca. Mas consistem um grande perigo, pois as crianças podem engasgar-se e até sufocar.
Causas dos acidentes
 

Sabia, por exemplo, que as quedas são a principal causa de acidentes domésticos com crianças? Seguem-se os cortes, as queimaduras e as intoxicações.


Atitudes que podem salvar


Não se limite a proibir as crianças de fazerem isto ou aquilo; devemos procurar ensiná-las e alertá-las para os riscos que certos atos envolvem, para que elas possam desenvolver a noção do que é o perigo e do que são comportamentos perigosos. Mesmo quando as crianças são pequenas e a explicação requer muita paciência.

E, sobretudo, dê o exemplo: as crianças imitam os adultos.

Sempre que necessário, explique à criança porque é que as suas ações são permitidas para você e a ela não, apontando razões de idade, capacidade, responsabilidade, segurança, etc.

Como Evitar...

Afogamento: depois do uso, esvazie baldes, banheiras e piscinas infantis e guarde-os sempre virados para baixo. Se a sua casa tem piscina, impeça o acesso da criança à área 

 

Atropelamento: não permita que uma criança menor de dez anos ande sozinha pela rua e comece cedo a educação no trânsito. Jamais atravesse fora da faixa ou correndo na  frente dela. Os filhos seguem o exemplo dos pais 

 

Asfixia: tenha muito cuidado com fios e cordas. Crianças menores correm o risco de estrangulamento com eles 

 

Envenenamento: guarde trancado e fora da vista das crianças todos os produtos de higiene e limpeza, venenos e medicamentos 

 

Quedas: crianças devem brincar em locais seguros. Escadas, sacadas e lajes não são apropriadas. Redes nas janelas e portas de contenção que impeçam o acesso às escadas ou áreas perigosas ajudam muito 

 

Queimadura: Mantenha a criança longe da cozinha e do fogão, principalmente durante o preparo das refeições. Cuidado, também, com o ferro de passar. 

 

Para diminuir os riscos, a principal dica da especialista é remanejar os ambientes.  O ideal é tirar dos cômodos tudo que possa causar acidentes. 

 

Quando muito pequenas, as crianças não têm noção alguma de perigo. A sensação de medo aparece por volta dos cinco anos. Até então, ela pode repetir os mesmos erros, pois não pensa que se machucará de novo. A fase mais crítica é a partir do momento que começam engatinhar, até por volta dos cinco anos.

 
Métodos para evitar acidentes

A melhor maneira de prevenir os acidentes domésticos com crianças é a conversa. Também é aconselhável manter as crianças bem longe da cozinha e da área de serviço, as campeãs em incidência de acidentes. Confira outras dicas para evitar acidentes  domésticos com criianças:

 
  • Cuidados na Área de Serviço

Tanque: dê preferência aos de cerâmica ou de alumínio, que são mais leves. Veja se está bem preso à parede e nunca deixe uma criança se debruçar no tanque. Esse tipo de queda é comum, grave e com grandes chances de mortalidade.

 

Baldes: deixe-os em local de difícil acesso, de preferência vazios e virados para baixo. Neles, as crianças podem ingerir produtos tóxicos ou se afogar.

 

Produtos de limpeza: devem ser guardados sempre em seu frasco original, longe das crianças, em locais altos ou trancados.

 

Tábua e ferro de passar: dê preferência às tábuas fixas. O ferro deve estar sempre desligado e longe das crianças. Quando estiver passando roupa, a criança não deve estar por perto.

 

  • Cuidados no banheiro

 

Vaso sanitário: crianças de até três anos podem se afogar em vasos sanitários. Além disso, é tentadora a ideia de subir nos vasos para alcançar objetos que estão fora de seu alcance. Vale fiscalizar o momento em que elas estão no banheiro.

 

Piso: a melhor opção é o azulejo, de fácil higienização e menor risco de escorregamento. Os tapetes de plástico com ventosas, que são fixados ao chão, são os mais seguros. Aposte nas fitas adesivas antiderrapantes, também.

 
  • Cuidados na Sala

 

Aparelhos eletrônicos: TVs devem estar fixas à parede e DVDs, videocassetes e afins, ao móvel. Os televisores do tipo LED, por exemplo, são muitos leves e podem facilmente ser empurrados. A fiação dos eletrônicos também deve estar devidamente presa e protegida.

 

Tomadas: os protetores de tomada são simples, com preços acessíveis e encontrados facilmente em comércios. Apesar de as crianças conseguirem retirá-los com a unha, a precaução diminui riscos de queimaduras e choques.

 

Cortinas: a melhor cortina é a horizontal, que não chega à altura das crianças. Evite cortinas com puxadores e cordas, que podem causar enforcamentos.


  • Cuidados com Medicamentos






  • Todos os medicamentos devem ser guardados fora do alcance das crianças, em lugares altos e, de preferência, em armários ou caixas bem fechadas;
  • Não tome, nem dê medicamentos sem prescrição ou orientação médica;
  • Não deixe os seus medicamentos ao alcance das crianças e, de preferência, não os tome à frente delas, pois estas tendem a imitá-lo;
  • Não use remédios cujo prazo de validade já expirou ou cujas embalagens estão deterioradas. Junte-os e entregue-os na farmácia mais próxima.

  • Cuidados com escadas




  • As escadas devem ter um corrimão de apoio e o piso não deve ser liso (escorregadio); 
  • Se tem crianças pequenas, principalmente se estão na fase de engatinhar ou começando a andar, coloque proteções e barreiras (portões) em todos os acessos da casa às escadas;
  • Não se esqueça de fechar as proteções e barreiras dos acessos às escadas depois de passar. Um portão mal fechado é como se não existisse.


  • Cuidados com janelas e varandas
  • Coloque grades ou redes de proteção em todas as janelas e varandas. São as únicas formas de evitar acidentes graves em apartamentos. Uma porta ou uma janela aberta representam um grande perigo. Há muitas quedas de crianças em consequência de janelas e portas abertas.

  • Cuidados com piscinas, lagos, lagoas e até na praia
  • Nunca deixe a criança sozinha perto de uma piscina, mesmo que esta seja própria para ela;
  • Nunca deixe uma criança sozinha na piscina, seja em que circunstância for. Muitos afogamentos de crianças até aos 4 anos ocorrem porque os adultos se ausentam por “um minuto”, para atender o telefone, ir buscar o lanche, etc. 
  • Esteja atento às brincadeiras das crianças na água;
  • Coloque bóias ou coletes nas crianças que não sabem nadar, mesmo quando elas estão brincando próximo da piscina. Se escorregarem e caírem para dentro da água estarão mais protegidas;
  • Se tem piscina em casa, coloque uma vedação ou tela de proteção à volta, de forma a impedir que a criança tenha acesso à água.
 
  • Cuidados na cozinha 

 
  • Não deixe crianças sozinhas na cozinha;
  • Guarde facas e objetos cortantes em locais pouco acessíveis;
  • Não deixe tachos e panelas no fogo sem ninguém na cozinha e tenha especial cuidado com líquidos quentes, como sopa ou água fervente, já que queimaduras com líquidos quentes são frequentes em crianças;
  • Não deixe as "bocas" do fogão ligadas quando acabar de cozinhar;
  • Vire os cabos das frigideiras e panelas para o interior do fogão, para evitar que as crianças tentem pegar-lhes;
  • Pode remover os botões do fogão quando este não estiver em uso;
  • Guarde bem os fósforos, pois as crianças não têm medo do fogo e certas brincadeiras podem provocar incêndios;
  • Torradeiras, bules, garrafas térmicas e outros equipamentos devem ser mantidos fora do alcance das crianças;
  • Cuidado ao utilizar panelas de pressão. Cumpra sempre as indicações do fabricante;
  • Tenha cuidado na utilização do gás no fogão. Acenda o fósforo antes de abrir o gás. Se o seu fogão tiver acendedor elétrico, acenda primeiro o gás, no mínimo, e só então acione o acendedor;
  • Quando acender o forno, coloque-se de lado e não em frente do fogão;
  • Use apenas toalhas, aventais e panos de tecidos naturais. Evite usar roupa de tecidos sintéticos e aventais de plástico quando está cozinhando;
  • Na utilização do microondas não cubra alimentos com papéis metalizados nem coloque, no seu interior, louças com decoração prateada ou dourados (causam faíscas);
     
  • Cuidados com produtos de limpeza e outros produtos tóxicos
  • Seja na cozinha, dispensa ou em qualquer outra divisão da casa ou no jardim, guarde estes produtos em locais inacessíveis a crianças e a animais;
  • Há fechos e protectores (inclusive cadeados) que impedem a abertura de armários e gavetas da cozinha ou de outros locais;
  • São produtos tóxicos, muitas vezes até inflamáveis, e a sua ingestão ou inalação pode ter consequências graves ou até fatais;
  • Nunca coloque detergentes, inseticidas ou pesticidas em garrafas de água de plástico já usadas, porque as crianças podem ingerir o produto pensando ser água, resultando num acidente com grande gravidade.

  • Cuidados com eletricidade e tomadas


  • Se possível, todas as tomadas devem ter ligação terra;
  • Instale protetores adequados em todas as tomadas da casa, para evitar choques eléctricos;
  • Esteja sempre alerta, pois uma tomada tem uma atração especial para as crianças que estão na fase de engatinhar ou até um pouco mais crescidas, parecendo os locais ideais para tentarem enfiar os dedos e os mais variados objetos.

  • Cuidados com objetos pontiagudos ou cortantes


 

  • Facas, tesouras, chaves-de-fendas e outros objetos perfuradores nunca devem ser dados às crianças para elas brincarem. Mantenha esses objetos em locais fechados e a que a criança não tenha acesso.           

  • Cuidados com armas
  • Não tenha armas em casa. Se tiver, arrume-as ou guarde-as longe do alcance das crianças;
  • Nunca tenha as armas carregadas em casa;
  • Nunca deixe as munições junto à arma. Guarde-as em local seguro e inacessível às crianças.

  • Outros riscos
  • Nunca deixe bebidas alcoólicas ao alcance de crianças;
  • Procure ajuda médica, se o seu filho engolir uma substância não alimentar;
  • Anote os números dos telefones do seu pediatra, do hospital, dos centros de envenenamento e de outros centros de ajuda em local bem visível (por exemplo, ao pé do telefone);
         
  • Leia atentamente os rótulos das embalagens antes de usar qualquer produto;
  • Ensine as crianças a não aceitarem bebidas, comida, doces que lhes sejam oferecidos por adultos que não conhecem;
  • Não deixe que crianças com idade inferior a 10 anos andem sozinhas de elevador.

Prevenir acidentes domésticos envolvendo bebês

  • Cuidados com potenciais quedas
  • Nunca deixe o bebê ou a criança sozinha em cima de uma cama, bancada ou móvel onde troca as fraldas e a roupa;
  • Tenha as fraldas, as toalhinhas de limpeza e os cremes necessários sempre à mão;
  • Prepare as roupas que vai vestir a criança com antecedência e tenha-as à mão na altura em que vai vestir a criança.

  • Cuidados com camas de grades
  • Use cama de grades, pois evitam que o bebê ou a criança caia da cama;
  • Assegure-se de que os espaços entre as barras do berço são adequados. Normalmente as grades são adaptáveis em altura, para facilitar o colocar e tirar a criança da cama;
  • Não se esqueça de verificar se a grade está bem colocada depois de pôr a criança na cama;
  • Tome cuidado quando a criança começar a mostrar movimentos de sentar, gatinhar ou ficar de pé; está na altura de adequar a grade, se for o caso, às suas novas capacidades; 
  • Verifique se o estrado está bem seguro e que o colchão é adequado;
  • Não deixe brinquedos dentro do berço ou da cama do bebé.

  • Cuidados com o banho
  • Nunca deixe o seu filho sozinho na banheira, seja qual for a circunstância. Mesmo com água rasa é perigoso. Uns segundos bastam para que se afogue;
  • Verifique a temperatura da água com um termômetro ou com o seu cotovelo, para evitar queimar a criança se a água estiver demasiadamente quente;
  • Use tapetes ou formas antiderrapantes na banheira.

  • Cuidados com brinquedos
  • Os brinquedos devem ser suficientemente grandes para não poderem ser engolidos e suficientemente resistentes para não lascarem ou partirem;
  • Verifique os rótulos e etiquetas dos brinquedos para saber quais os materiais de que são feitos, evitando, por exemplo, o risco de alergias;
  • Os brinquedos não devem ter arestas ou ser pontiagudos;
  • Compre brinquedos adequados à idade da criança e verifique se os oferecidos também são apropriados.

  • Outros riscos
  • Sacos plásticos, fios de telefone soltos, almofadas e travesseiros altos e fofos podem asfixiar ou estrangular;
  • Não permita que a criança mastigue balas ou gomas de mascar rebuçados; 
  • Não ponha cordões à volta do pescoço da criança para segurar as chupetas; 
  • Não permita que a criança brinque com objetos pequenos que possa engolir;
  • Não beba líquidos quentes com o seu filho no colo. Mantenha os líquidos quentes (café, chá, etc.) fora do alcance dele;
  • Proteja os cantos das mesas e de outros móveis que possam significar perigo para o bebê. 

As crianças pequenas não sabem avaliar o perigo. Saiba como protegê-las dos perigos presentes em todas as casas. 

 


Prevenir acidentes domésticos com idosos

 





Cerca de 75 por cento dos acidentes com idosos acontecem nas suas próprias casas. Saiba como prevenir acidentes.




Os acidentes com idosos sucedem-se também em alojamentos colectivos (casas de repouso, lares e outras instituições de acolhimento), no ambiente circundante ou por escorregamento na rua.



  • Quais são os fatores de risco ou causas mais frequentes de acidentes domésticos envolvendo idosos?

  • Visão e audição deficientes;
  • Enfraquecimento dos ossos e dos músculos;
  • Problemas de locomoção ou osteoarticulares e tremores;
  • Factores do ambiente;
  • Iluminação deficiente;
  • Inexistência de corrimão ou de barras de segurança, nomeadamente na banheira;
  • Mobília instável;
  • Pavimento escorregadio;
  • Calçado não apropriado.

  Eis alguns conselhos para prevenir acidentes:

 

  • Pratique exercício físico com regularidade, de modo a melhorar a sua forma física. Faça uma alimentação equilibrada.
  • Seja cuidadoso, de modo a não cometer erros na dosagem dos medicamentos que está a tomar.
  • Não beba álcool em excesso.
  • Use sapatos bem ajustados, com solas antiderrapantes (de preferência com ranhuras). Evite usar solas de cabedal e protectores de metal. Os sapatos devem ter saltos largos, calcanhares reforçados e presilhas ou atacadores, de modo a evitar que os pés se movimentem dentro dos sapatos. Evite usar chinelos.
  • Não use camisas de noite ou roupões compridos.
  • Disponha os móveis da casa de maneira sensata. Deixe espaço para poder andar de um lado para o outro sem encontrar obstáculos. Não ande sobre pavimentos escorregadios (molhados ou encerados); os tapetes devem cobrir todo o chão de uma parede à outra ou possuírem forro antiderrapante. A mobília não deve ter rodas e a cama e as cadeiras não devem ser demasiado baixas ou altas. Coloque barras de apoio na banheira, no chuveiro e ao lado da sanita. Utilize tapetes de borracha antiderrapantes no chuveiro e na banheira.
  • Ilumine convenientemente toda a casa - quarto, corredor, sala, cozinha e casa de banho.
  • As escadas devem ter boa iluminação, corrimãos seguros e degraus antiderrapantes.
  • Utilize a visão que tem, nas melhores condições. Se precisar de óculos, use-os.
  • Não coloque no chão pequenos tapetes. Não deixe gavetas abertas.
  • Não deixe fios eléctricos ou do telefone no chão. Fixe-os às paredes.
  • Mantenha todos os utensílios eléctricos em boas condições de funcionamento e a salvo de salpicos de água. Nunca os utilize quando estiver a mexer em água.
  • O aquecimento deve ter boa ventilação e devem ser usadas redes de protecção nas lareiras.
  • O relvado, o jardim, o pátio, as passagens para carros e passeios devem estar desimpedidas, sem buracos, fendas ou outras irregularidades.
  • Procure não estar sozinho. Não se isole, pois isso pode atrasar a chegada de ajuda do exterior no caso de acidente.
  • Esteja atento a movimentos inesperados de animais, crianças e bicicletas.
  • Traga consigo uma lanterna e utilize-a para que possa ver e ser visto na escuridão.
  • Não tenha vergonha de pedir ajuda para atravessar a rua.
  • Use bengala, se o seu médico concordar.
  • Tenha uma campainha perto de si, sempre que possível.

Se acontecer um acidente

  • Se cair, procure levantar-se de forma correta - dobre-se sobre o estômago, ponha-se agachados e engatinhe até à peça de mobília que se encontra mais próxima de si. Coloque as mãos sobre ela e ponha um dos pés à frente. Levante-se e, em seguida, sente-se, até se encontrar recuperado.  
  • Se não conseguir levantar-se, tente pedir ajuda - a colocação de uma campainha no chão do quarto, debaixo de uma cadeira, ou de um telefone, juntamente com os números de emergência num banco baixo, constitui precaução sensata a tomar. O Serviço Emergência (193) pode ser muito útil.
  • Tente manter-se quente até chegar alguém para o ajudar. Puxe os tapetes próximos para cima de si, por exemplo, casacos ou os lençóis, o que estiver à mão.
  • Se sofrer um corte ou queimadura, procure a ajuda de um médico ou enfermeiro.
Se sofrer um acidente, não o considere um acontecimento de mau presságio e não limite as suas actividades. Pelo contrário, não se esqueça de que a actividade física o ajuda a manter-se mais saudável. 

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