Ergonomia

O que é ergonomia?

ERGONOMIA - palavra de origem grega, onde:
ERGO = trabalho e NOMOS = normas (regras)

O QUE É ?
Ergonomia é a ciência que estuda as relações entre o homem e o seu trabalho, os equipamentos que utiliza e o meio ambiente. É a adequação do trabalho ao homem, e não o contrário.

Ela surgiu pela necessidade do homem facilitar a sua vida, diminuindo cada vez mais a quantidade de esforço físico e mental aplicado na execução de suas tarefas.

Quais os tipos de Ergonomia?
Ergonomia de Correção
Envolve e estuda:
Atividade: Ambientes físicos; Iluminação, ruído, temperatura;
O posto de trabalho; Dimensões, formas, concepção etc.

Atua modificando os elementos parciais do posto de trabalho, como: Dimensões, Iluminação, ruído, temperatura, etc.
Tem eficácia limitada, pois corrigir sempre custa mais dinheiro.

Ergonomia de Concepção

Interfere amplamente no projeto, da concepção do posto de trabalho, do instrumento, da máquina ou do sistema de produção, da organização do trabalho e formação de pessoal.

Ergonomia de Conscientização

Ensina ao colaborador a usufruir os benefícios de seu posto de trabalho. Boa postura, Uso adequado de mobiliários e equipamentos. Implantação de pausas, ginástica laboral.

Você já pensou?

Que certas atividades rotineiras, podem causar problemas? Por exemplo:

• Cortar a grama;
• Lavar louça;
• Trocar botijão de gás;

Que um dia de tarefas em casa pode ser tão ou mais desgastante que seu trabalho na empresa, principalmente se a postura para realizar tais tarefas for inadequada.

Formas inadequadas de utilizar o corpo humano

Movimentar, levantar ou carregar cargas muito pesadas;

Esforços feitos longe do corpo ou em posição de flexão e torção do tronco;

Soluções Ergonômicas

Condicionamento físico;

• Preparação dos movimentos para o padrão muscular do trabalho
• Ginástica de aquecimento e alongamento
• Ginástica de condicionamento muscular
• Ginástica de manter a capacidade aeróbica
•  Prevenção e combate à obesidade

Rodízio nas tarefas;

Tempo  de recuperação de fadiga.

PRINCIPAIS ÁREAS DE APLICABILIDADE DA ERGONOMIA

ü Trabalho fisicamente pesado;

ü Trabalho em altas temperaturas;

ü Biomecânica: esforços, uso da coluna, posturas, uso de membros superiores, cadeiras e organização ergonômica dos postos de trabalho.

ü Método e organização do trabalho;

ü Melhoria e confiabilidade humana;

ü Prevenção da fadiga.